YOGA – Corso Yoga Tradizionale

Anche quest’anno abbiamo il piacere di proporre il corso di HATHA YOGA in quanto crediamo fermamente che il respiro e l’affinamento della percezione del nostro corpo possano condurre all’equilibrio e alla serenità spirituale a cui a volte aneliamo.

Il corso si struttura in laboratori da 8 incontri della durata di 90 minuti l’uno.

Il terzo laboratorio si svolgerà dal 12 febbraio 2026 al 9 aprile 2026.

Le lezioni si terranno presso l’aula A della scuola di musica in via 4 Novembre 88/B a Fauglis di Gonars e seguiranno il seguente orario:

• giovedì ore 18:15 – 19:45

Nel caso di un numero elevato di iscrizioni sarà attivato un secondo corso dalle 20:00 alle 21:30.

Il corso sarà attivato con un minimo 5 persone/ massimo 10 in ordine di iscrizione.

Il corso verrà attivato come laboratorio di 8 lezioni e potrà essere riattivato in corso d’anno su richiesta degli allievi.

DOCENTE DEL CORSO: Elisa Sabot, insegnante certificata Yoga Alliance International e formatasi in Hatha Yoga e Pranayama presso la scuola istruttori Metamorfosys Oriente-Occidente di Trieste e in Yin Yoga presso la scuola Ovunque Yoga.

COSTO: il costo complessivo per gli otto incontri è di 100,00 €